Δραματοθεραπεία

Η Δραματοθεραπεία είναι μία μέθοδος μακρόπνοης ψυχοθεραπείας που έχει τις ρίζες της στο Θέατρο και ανήκει στις δημιουργικές ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, στις Θεραπείες μέσω Τεχνών (Arts Therapies).

Είναι αναγνωρισμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στην Ελλάδα και το εξωτερικό και αξιοποιείται στη θεραπεία παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές, μαθησιακές δυσκολίες, αλλά και στη θεραπεία ενηλίκων και συμβάλλει θετικά στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, διαταραχών προσωπικότητας και άλλων δυσκολιών.

Μέσα από την συστηματική χρήση δραματικών και θεατρικών μεθόδων, όπως είναι το παίξιμο ρόλων, η αφήγηση ιστοριών, η ζωγραφική, η σωματική έκφραση, η αξιοποίηση της φαντασίας και του συμβολικού παιχνιδιού, μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο.

Tο δυνατό σημείο της Δραματοθεραπείας είναι η άμεση σχέση που έχει με το θέατρο, το οποίο από τα αρχαία χρόνια γνωρίζουμε ότι δρα ιαματικά. Συνδέεται άμεσα με το παιγνίδι, με την έμφυτη, δηλαδή, ικανότητα του ανθρώπου να παίζει. Το παιχνίδι συνδέει την πραγματικότητα με τη φαντασία, βοηθά στην έκφραση και στην αποφόρτιση αγχογόνων καταστάσεων που εμποδίζουν το άτομο στην εξέλιξή του και προσφέρει γόνιμο έδαφος για εξεύρεση λειτουργικών λύσεων ενισχύοντας δυναμικά την αυτοεκτίμηση και αποτελώντας ουσιαστικό εργαλείο για την αυτογνωσία.